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Pautas e ideas para la diabetes gestacional en PDF

Después de tantas preguntas, de menús de centros sanitarios poco actualizados donde se incluyen hasta galletas, hemos decidido crear este documento sencillo y gráfico para que podáis tener las pautas…

PDF Recetas taller gratuito + acceso al taller

Como regalo por llegar a 500k seguidores en instagram vamos a realizar un taller 100% ONLINE en directo, con las recetas votadas por vosotros! YA POR FIN TENEMOS EL RESULTADO…

Vuelta al redil 2023

Y... como cada año, VOLVEMOS JUNTOS AL FUTUR-REDIL! la idea de este año es valorar y agradecer a las personas que confiáis en nosotras, por ello la vuelta al redil…

FuturReto 2022 – Menú completo 21 días + Recetas

Y... como cada año, este no podía faltar nuesto FUTURRETO, esta vez nos vamos a adaptar a TODOS, para que podáis seguir el reto tanto si tenéis los futurlibros como…

Codigos QR Futurlibro 3

Ya que hay muchas personas que tienen el futurlibro 3 y no sabemos el motivo, pero no pueden escanear los códigos QR que se incluyen en el libro para ayudaros…

Carta a los Reyes Magos 2020-2021

Queridos Reyes Magos, Este año ha sido un año diferente y dificil para muchas personas, por eso tenía muchas ganas de escribiros esta carta. Por culpa de todo lo que…

Regalo recetas de talleres para QUEDARNOS EN CASA

Como sabemos que estos días vais a tener mucho tiempo para hacer cosas en casa, qué mejor entretenimiento que cocinar para luego disfrutar de comer sano y rico, por ello…

MI experiencia y elecciones con la Alimentación Complementaria

Tenía muchas ganas de contaros mi experiencia con la alimentación complementaria de Luquitas, pero quiero que sepáis ante todo, que es MI EXPERIENCIA, esto tiene que quedar muy claro, que…

FuturReto 2020 – 21 días Eligiendo 100% Futur

Y... como cada año, este no podía faltar nuesto FUTURRETO, en esta ocasión es muy muy especial, ya que no hemos podido facilitároslo mas, hemos preparado un documento con un…

FuturSemana libro 2 – Semana completa con las recetas del Futurlibro 2

No sabemos cómo agradecer la buenísima acogida que ha tenido el segundo Libro Futurlife: APRENDE A ELEGIR SALUD: COMPRA, RECETAS, TRUCOS Y MENÚS. Por eso hemos pensado que ya que…