Sabemos que muchas veces vamos con prisas y se nos acaban las ideas de snacks saludables para poner a nuestros pequeños o adolescentes, así que hemos preparado este PDF de SNACKS SALUDABLES para el cole, escuela infantil o instituto para que podáis imprimirlo y tenerlo en casa o en los colegios, para que ellos mismos […]
Gema Hurtado
Literalmente, Futurlife me ha cambiado la vida! Por estas semanas se cumple justo un año desde que empecé este estilo de vida junto a María y Elena y si me dices hace 365 días que me iba a sentir tan bien conmigo misma ni me lo creo. Siempre he sido una chica deportista a la que le gustaba cuidarse, el problema: que no era nada ordenada a la hora de comer. Comía entre horas, no me nutría con las vitaminas suficientes y me perdía el dulce. En Futurlife me han enseñado a ordenar mi cabeza y mi estómago estando más completa que nunca. Ahora doy prioridad a los alimentos necesarios, como dulce cuando hay que comelo y lo mejor es que soy feliz! Yo ya soy Futurlifer para el resto de mi vida
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