TALLER VERDURAS CON SABOR I

 

Hola súper equípo, aquí tenéis un resumen de los platos deliciosos que hicimos en el ultimo taller, hemos estado muy hasta arriba y no hemos podido enseñados todo el material, solo los que estuvisteis allí pudisteis disfrutar de los platos ricos que tomamos y de lo mucho que nos reímos y aprendimos todos juntos. Esperamos que volváis al siguiente taller que será el 19 de diciembre, esta vez «buffet navideño futurlife21» y a todos los que no pudisteis asistir os esperamos más que felices!

¡PORQUE CUIDARSE Y NUTRIRSE ESTA RIQUIIIIISIMO!

Para los que no estéis familiarizados con futurlife, cada dos meses hacemos un taller de cocina en el que enseñamos a cocinar rico y muuuuy saludable, por que cuidarse y comer sabroso no está reñido, y si no lo creeis, echad un ojo 😉

 

Aquí teneis el video del ultimo taller:

[wpvideo yZFxKQZy]

 

 

Y aquí las fotos! esperamos que se os haga la boca agua como a nosotras al verlo tooodo aquí junto.

 

  1. Conchas de espinacas con bechamel de garbanzo y quinoa.

IMG_0167

 

2. Bocatín de calabacín con pimiento del piquillo y atún.

IMG_0155

 

3. Espaguetis de calabacín con salsa de atún y tomate frito casero

IMG_0154

 

4. Mini pizzas saludables con base de coliflor

IMG_0143

 

5. Salsa ali-oli de calabacín y salsa de pimientos del piquillo.

IMG_0110

 

6. Verduritas chinas rehogadas, el condimento perfecto.

IMG_0089

 

7. Tartar de salmón con cebollino

IMG_0095

 

 

y… Aquí tenemos a una de nuestras niñas feliz rodeada de comida riquísima y sobretodo saludable al 100 por 100, al fin y al cabo… es comida futur! 😉

 

IMG_0118

Muchísimas gracias a Henry Querales, por photografia y producción, ha quedado todo maravilloso y a todos vosotros por hacerlo posible! ¡SOIS ENROMES!

 

PD: todos los que queráis asístir al taller, el evento está en facebook futurlife21, sino mandad un whatsapp o llamad al 639594561 para no quedaros sin plaza! ¡MUCHISIMAS GRACIAS POR VUESTRO INTERÉS!

 

también te pueden interesar
MI experiencia y elecciones con la Alimentación Complementaria

Tenía muchas ganas de contaros mi experiencia con la alimentación complementaria de Luquitas, pero quiero que sepáis ante todo, que…

LEER MÁS

FuturReto 2020 – 21 días Eligiendo 100% Futur

Y... como cada año, este no podía faltar nuesto FUTURRETO, en esta ocasión es muy muy especial, ya que no…

LEER MÁS

Test de intolerancias alimentarias

Hace tiempo que tenemos ganas de hablar sobre los test de intolerancias alimentarias tipo "masivo", a día de hoy cada…

LEER MÁS