En verano la acción del sol del mar y quizás de la alimentación mas desequilibrada el organismo sufre mas, por ello hay que dar un empujón para que el organismo reponga ese daño causado por una mayor actividad celular y por tanto de mayor cantidad de radicales libres. Aprende como minimizar el efecto de los radicales libres sobre tu organismo!

Este Green Smoothie es perfecto para aportar antioxidantes que bloquean la acción de los radicales libres que hacen envejecer nuestras células. Ademas su gran aporte de fibra ayuda al transito intestinal, tómalo de desayuno y disfruta de su maravilloso sabor! Recuerda que somos lo que comemos, se sano desde dentro y luce increíble por fuera!

Ingredientes:

1 taza de espinacas frescas

2 rodajas de Piña

2 Kiwis

Almendras

 

In the summer the sun and also the unbalanced diet make our organism suffer more, our cell activity is many times increased and this leads to a higher free radical formation, free radicals can damage our DNA and cell membrane making our cells get older prematurely. This Green smoothie is perfect for providing antioxidants that help in blocking these free radicals and, at the same time, boost your immune system. Remember that we are what we eat, be healthy from the inside and look awesome from the outside.

Ingredients:

1 Cup of fresh raw spinach

2 Pineapple slides

2 Kiwis

Almonds