Sabemos que muchas veces vamos con prisas y se nos acaban las ideas de snacks saludables para poner a nuestros pequeños o adolescentes, así que hemos preparado este PDF de SNACKS SALUDABLES para el cole, escuela infantil o instituto para que podáis imprimirlo y tenerlo en casa o en los colegios, para que ellos mismos […]
FUTURTELLA, existe la nutella saludable!
¡NO TE SIENTAS MAL AL TOMAR NUTELLA! ¿Eres de los que se te saltan las lágrimas al ver un bote de nutella o nocilla? Pensar que debes evitarla te «amarga» un poco con lo riquísima que esta? Pues pensando en vosotr@s inventamos esta receta saludable para que podais disfrutar de comer dulce saludable y rico. ¡CUIDARSE NO ES COMER ABURRIDO!
Ingredientes
2 cs de leche desnatada en polvo
1 cs de leche desnatada 1 cs de miel natural
1 cp de chocolate puro valor desgrasado
1 cs de yogurt 0% cremoso (yo cogí griego)
10 avellanas molidas
Modo de hacerlo:
Mezcla todo en un tupper y lísto! Mételo en la nevera hasta que lo vayas a tomar !
(cs= cucharada sopera, cp= cucharada pequeña)
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