Dado el exitazo del primer futurTaller Online, vamos a seguir disfrutando con vosotros de cocinar rico y saludable, en este taller vamos a juntar un poco más la ciencia y la cocina y vamos a preparar recetas con alimentos buenos para el Sistema Inmunológico, la vinculación entre alimentación y sistema inmune es clara, y por ello creemos que este taller es muy interesante para todas aquellas personas que quieran no solo aprender de cocina, sino también de ciencia vinculada a ella.
Prepararemos un menú completo y mientras tanto, os iremos explicando qué nutrientes son los que más se relacionan con un correcto funcionamiento del sistema inmune e intentaremos cocinarlos de la mejor manera para maximizar su absorción. Las recetas serán la mayoría adaptadas para que sean sin gluten y se puedan hacer con variantes sin lactosa.
El menú consistirá en:
Entrante/aperitivo
Primero
Segundo
Postre
Todos deliciosos, originales y junto a una correcta alimentación, muy buenos para tener el sistema inmunológico a tope.
