¿[email protected] de tomar todo a la plancha o hervido? ¿Necesitas nuevas ideas para seguir cuidándote? ¿Te encanta la salsita y los guisos pero no sabes como hacerlos de la manera más saludable? En este taller preparamos platos sencillos, rápidos y llenos de sabor y salsita, con sus respectivos acompañamientos futur! Todo para chuparse los dedos mientras disfrutas y alucinas pensando en lo rico y sano que estás comiendo.
Contenidos de este taller:
Platos completos y equilibrados futurlife:
- Bacalao en salsa de puerros y setas con calabacetits
- Garbanzos con merluza en salsa roja
- Lentejas con pulpo al ajillo
- Estofado de pavo con mango y colirroz al curry ( pasas y
- nueces)
- Alcachofas con langostinos en salsa verde
Acompañamientos y bases especiales
- Base verde de espinacas
- Base rosa de pimientos del piquillo
- Quinoa – colirroz – calabacetis
Dulce
Barritas energéticas de quinoa y semilas
