Recetas Taller VII – Guisos Futurlife21

¿[email protected] de tomar todo a la plancha o hervido? ¿Necesitas nuevas ideas para seguir cuidándote? ¿Te encanta la salsita y los guisos pero no sabes como hacerlos de la manera más saludable? En este taller preparamos platos sencillos, rápidos y llenos de sabor y salsita, con sus respectivos acompañamientos futur! Todo para chuparse los dedos mientras disfrutas y alucinas pensando en lo rico y sano que estás comiendo.

Contenidos de este taller:

Platos completos y equilibrados futurlife:

• Bacalao en salsa de puerros y setas con calabacetits
• Garbanzos con merluza en salsa roja
• Lentejas con pulpo al ajillo
• Estofado de pavo con mango y colirroz al curry ( pasas y
• nueces)
• Alcachofas con langostinos en salsa verde

Acompañamientos y bases especiales

• Base verde de espinacas
• Base rosa de pimientos del piquillo
• Quinoa – colirroz – calabacetis

Dulce

Barritas energéticas de quinoa y semilas